Probiotyki w biegunce- jak wybrać?

Probiotyki w biegunce- Jak wybrać odpowiedni szczep aby zminimalizować objawy? Zanim sięgniesz po preparat apteczny przeczytaj poniższy wpis. Pomoże Ci w doborze odpowiedniego probiotyku w zależności od potencjalnej przyczyny biegunki.

Spis Treści

Jak definiujemy biegunkę?

Biegunka to stan, w którym zwiększa się zarówno częstość oddawania stolca (powyżej 3 dobę) i/lub zmienia się jego konsystencja w kierunku płynnej, półpłynnej lub papkowatej. Dotyka on zarówno dzieci jak również dorosłych. Przy czym w przypadku młodszych osób jej przebieg może być gwałtowniejszy.

Jakie są przyczyny biegunki?

Przyczyny występowania biegunki są bardzo różne. Na potrzeby dzisiejszego wpis zostały one podzielone w sposób następujący

ostra biegunka infekcyjna- infekcje drobnoustrojami jelitowymi (bakterie, wirusy, pasożyty)

Bakterie chorobotwórcze powiązane z wystąpienie biegunki to m.in Salmonella, Shigella, Yersinia enterocolitica, Campylobacter jejuni, E.coli, Clostridium difficile
Wirusy powiązane z biegunką: rotawirusy
Pasożyty powiązane z biegunką: Giardia lamblia, Cryptosporidium parvum, Entamoeba histolytica, itp.

biegunka po antybiotykowa– związana ze zmianami w mikrobiocie jelitowej spowodowanej kuracją antybiotykami.

biegunka przewlekła związana z niedoborami enzymów trawiennych np. nietolerancja laktozy w wyniku deficytu enzymu laktazy lub na skutek przebiegu zespołu jelita nadwrażliwego (IBS)

Jak należy postępować w przebiegu biegunki?

Postępowanie jest uzależnione od przyczyny rozwoju zaburzeń jelitowych. Najczęściej przepisywane leki na biegunkę to leki przeciwdrobnoustrojowe, leki hamujące perystaltykę w jelitach oraz probiotyki i elektrolity.

Aspekt prawidłowego nawadniania jest kluczowy, zwłaszcza jeśli biegunce towarzyszą również wymioty.

W leczeniu zaburzeń układu pokarmowego coraz większą popularnością cieszą się preparaty probiotyczne, które mają duże znaczenie terapeutyczne. Jednocześnie przy ich dłuższym stosowaniu nie występują działania niepożądane.

Jakie szczepy bakteryjne są pomocne w leczeniu biegunki?

Zanim przejdziemy do omówienia szczepów probiotycznych, które wykazują działanie „przeciwbiegunkowe” warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii.

W doborze probiotyków zawsze powinniśmy kierować się tzw. szczepo-zależnością. Co to oznacza w praktyce? Otóż konkretny szczep został przebadany pod kątem danego zaburzenia/ problemu i wykazywał:

Po pierwsze poprawę w zakresie redukcji objawów, skracanie czasu trwania biegunki ( zmniejszenie częstotliwości wypróżnień, poprawa konsystencji stolca, redukcja śluzu i niestawionych resztek pokarmowych w stolcu)
Po drugie wskazana została dawka, przy której został osiągnięty efekt terapeutyczny, czyli taka ilość CFU (jednostek tworzących kolonię), przy podaży której zaobserwowano zmniejszenie objawów
Po trzecie częstość przyjmowania probiotyku, który zaowocował zmniejszeniem lub całkowitym wyeliminowaniem objawów.

Jak widać samo dobranie szczepu bakteryjnego ukierunkowanego na problem biegunki jest niewystarczające. Ważna jest dawka, jak również czas przyjmowania probiotyku. Poniżej zostały zaprezentowane popularne preparaty na biegunkę powszechnie dostępne w aptece bez recepty.

Probiotyki w biegunce- jak wybrać odpowiedni szczep?