Dieta low FODMAP to model żywieniowy oparty na wprowadzeniu do jadłospisu wyłącznie produktów o niskiej zawartości fodmap. FODMAP to akronim pochodzący od nazw węglowodanów o dużym potencjale fermentacyjnym. Głównym założeniem diety jest redukcja uciążliwych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.
Soja to problematyczny produkt ze względu na wysoką zawartość galaktooligosacharydów (GOS) oraz fruktanów, czyli węglowodanów o wysokim potencjale fermentacyjnym. Produkty sojowe bardzo często stanowią podstawę żywienia w diecie wegańskiej.
Wszelkie rozważania na temat suplementacji żelaza należy poprzedzić jasnym i stanowczym komunikatem. Nigdy nie przyjmujemy preparatów zawierających w składzie żelaza bez wcześniej zdiagnozowanej anemii lub niskiej ferrytyny. Nadmiar żelaza w organizmie jest toksyczny.
Pradawne odmiany pszenicy- Komu mogą pomóc? Obecnie pszenica cieszy się czarnym PR-em, ze względu na jej wątpliwe wartości odżywcze i jednocześnie zanieczyszczenie środkami ochrony roślin, które mogą przyczyniać się do wielu przewlekłych chorób.
Zdrowi mężczyźni i kobiety mają na ogół od 80 000 do 120 000 włosów na skórze głowy. Ich codzienne utarta w ilości nie przekraczającej 100 na dobę jest zjawiskiem fizjologicznym związanym z cyklem fazy wzrostu, który składa się z trzech etapów: Anagen, czyli faza wzrostu trwająca od 2 do 6 lat.
Biegunka w zespole jelita drażliwego jest jednym z najbardziej uporczywych objawów tego zaburzenia. Dodatkowo mogą występować bóle brzucha, wzdęcia oraz zaparcia.
Badania przy antykoncepcji hormonalnej, czy to w ogóle jest potrzebne? Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może wiązać się z różnymi przewlekłymi problemami zdrowotnymi, dlatego zanim rozważysz ich włączenie zadbaj o sprawdzenie kilku istotnych parametrów w surowicy.
Tabletki antykoncepcyjne są coraz częściej stosowane przez kobiety jako jedna z najskuteczniejszych metod antykoncepcji.
Leczenie niedoczynności tarczycy polega głównie na przyjmowaniu syntetycznej formy hormonu czyli L-tyroksyny. Gruczoł wydaje się źle pracować i wytwarzać niewystarczającą ilość hormonów, zatem śpieszymy mu z pomocą suplementując syntetyczne hormony.
Euthyrox nie pomaga? Możliwe przyczyny. Ile osób pomimo licznych prób ustalenia właściwej dawki leku, w dalszym ciągu boryka się z nieustabilizowaną pracą tarczycy? Przyczyn tego stanu może być wiele.