Dieta low FODMAP
Dieta low FODMAP jest to model żywieniowy stosowany w leczeniu SIBO oraz zespołu jelita nadwrażliwego.
Dieta low FODMAP jest to model żywieniowy stosowany w leczeniu SIBO oraz zespołu jelita nadwrażliwego.
Ból brzucha to powszechna dolegliwość, z którą osoby zgłaszają się do lekarza gastroenterologa. Poniższy wpis ma na celu zwrócić uwagę na wszelkie dodatkowe objawy towarzyszące, które mogą pomóc w ustaleniu przyczyny dolegliwości bólowych i wyznaczyć kierunki diagnostyki.
Biegunka to stan definiowany jako zwiększona częstość wypróżnień (powyżej 3 w ciągu dnia) i/lub zmieniona konsystencja w kierunku płynnej, półpłynnej lub papkowatej.
Zespół jelita nadwrażliwego podobnie jak zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim (SIBO) manifestują się w podobny sposób. Występowanie wzdęć/ bólu brzucha oraz zaburzenia rytmu wypróżnień w postaci biegunki i/lub zaparcia to wspólny mianownik obu zaburzeń.
SIBO to nadmierny rozrost bakterii w jelicie cienkim, który powoduje wzdęcia, gazy i zaburzenia trawienia. Najczęściej nie jest chorobą samą w sobie, ale objawem innych problemów, dlatego skuteczne leczenie wymaga znalezienia przyczyny.
Czym są bakterie glebowe? Bakterie glebowe to bakterie naturalnie znajdujące się w glebie, które wykazują wiele korzyści zdrowotnych dla naszego organizmu. Od zarania dziejów baterie te miały styczność z układem odpornościowym człowieka ucząc go „prawidłowych zachowań”.
Wiele osób zastanawia się, czy probiotyki przy SIBO pomagają, czy raczej pogarszają objawy. Masz SIBO i zastanawiasz się, czy probiotyki to oby na pewno dobry pomysł? To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę w gabinecie.
SIBO z ang (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) jest to przerost bakteryjny w jelicie cienkim. Bakterie z różnych powodów zamiast kolonizować jelito grube, zasiedlają jelito cienkie przyczyniając się do licznych problemów w przewodzie pokarmowym.
W ostatnim czasie probiotyki stały się coraz częściej kupowanym suplementem diety. Niestety w dalszym ciągu wiedza na temat probiotykoterapii jest niewielka. Jeżeli obserwujesz złe samopoczucie po probiotyku, nie zniechęcaj się do dalszej kuracji probiotycznej.