Gdy słyszysz „antybiotyk Xifaxan”, często pojawia się ulga – wreszcie koniec wzdęć, bólu brzucha, biegunek czy objawów SIBO. Niestety, leczenie jelit to nie sprint, a maraton. Bez przemyślanej strategii, antybiotykoterapia może przynieść więcej szkody niż pożytku.
Zobacz, o czym koniecznie musisz pamiętać zanim sięgniesz po antybiotyk na jelita – Xifaxan. Dlaczego nie zaczynać Xifaxanu, dopóki nie sprawdzisz tych 8 rzeczy
Spis Treści
1. Poznaj przyczynę swojego SIBO
Większość osób po diagnozie SIBO (przerostu bakteryjnego jelita cienkiego) od razu sięga po antybiotyk, stosuje dietę low FODMAP… i na tym kończy leczenie. To błąd. Bez zidentyfikowania przyczyny (np. niedrożność, refluks, niedokwasota) SIBO wróci – mimo leków. Antybiotyk bez strategii to leczenie objawowe, a nie przyczynowe.
2. Zbadaj, czy w jelitach nie ma innych „lokatorów”
SIBO bardzo często współwystępuje z pasożytami (np. Giardia lamblia) lub bakterią Helicobacter pylori. Obie infekcje mogą prowadzić do zaburzeń trawienia, spadku odporności śluzówki i wtórnego przerostu flory bakteryjnej w jelicie cienkim. Dobrze zaplanowana diagnostyka jelit przed antybiotykoterapią może zaoszczędzić Ci niepotrzebnych leków i skutków ubocznych.
3. Sprawdź, czy Twoje jelita są drożne
Masz zaparcia lub niepełne wypróżnienia? Wstrzymaj się z antybiotykiem. Bakterie po antybiotykoterapii uwalniają toksyny, które muszą zostać usunięte z organizmu. Jeśli „droga ewakuacji” (czyli pasaż jelitowy) nie działa – toksyny zostają i obciążają organizm. Efekt? Zmęczenie, bóle głowy i zaostrzenie objawów.
Zasada: przed leczeniem upewnij się, że masz minimum jedno pełne wypróżnienie dziennie.
4. Nie powtarzaj antybiotyku, jeśli pierwszy nie zadziałał
Jeśli Xifaxan (ryfaksymina) nie zadziałał za pierwszym razem, to najprawdopodobniej problem nie leży w SIBO, tylko np. w dysbiozie okrężnicy, kandydozie, stresie czy zaburzeniach trawienia. Zamiast kolejnej rundy antybiotyku – zrób głębszą diagnostykę.
5. Nie każdy antybiotyk potrzebuje osłony, ale… niektóre zdecydowanie tak
Xifaxan działa głównie w jelicie cienkim i zwykle nie wymaga osłony probiotycznej. Ale już metronidazol czy neomycyna działają systemowo i mogą wywołać zaburzenia mikroflory okrężnicy. W takim przypadku polecanym preparatem jest Saccharomyces boulardii, np. w preparacie Enterol. Działa osłonowo, ale nie kolonizuje jelita cienkiego, dlatego jest bezpieczny w leczeniu SIBO.
6. Nie badaj mikrobioty przed antybiotykiem
Planowałeś test mikroflory przed leczeniem? Poczekaj. Antybiotyki i tak zmienią jej skład. Najpierw przeprowadź leczenie, potem oceniaj mikroflorę i planuj odbudowę jelit. Kolejność ma znaczenie.
7. Antybiotyk nie wystarczy – potrzebny jest plan leczenia jelit
Antybiotyk to tylko narzędzie, a nie strategia. Potrzebujesz pełnego planu: od diagnostyki, przez antybiotykoterapię, regenerację błony śluzowej, odbudowę mikrobiomu, aż po wsparcie stylu życia.
8. Posłuchaj swojego ciała – objawy to wskazówki
Leczenie jelit to nie walka z chorobą, ale współpraca z organizmem. Objawy są komunikatem. Zamiast je wyciszać, warto się im przyjrzeć i zrozumieć, co próbują powiedzieć. A jeśli jesteś ciekaw jak prowadzić obserwację swojego organizmu, koniecznie zajrzyj tutaj. Tłumaczę w jaki sposób prowadzić dzienniczek obserwacji i jakie wnioski można z niego wyciągnąć.
Hakuj dalej:
Leczenie jelit to proces. Nie lecz impulsywnie. Dobrze zaplanowana antybiotykoterapia na SIBO lub infekcje jelitowe wymaga czasu, diagnostyki i obserwacji własnego ciała.