Test z sodą oczyszczoną na niedokwasotę stał się hitem TikToka i forów internetowych. Obiecuje prostą diagnozę: wypijasz sodę z wodą, liczysz czas do odbicia i już wiesz, czy masz za mało kwasu żołądkowego.
Jeśli masz wrażenie, że wszystko, co dotąd słyszałeś o leczeniu SIBO, nie działa — możesz mieć rację. Leczenie SIBO antybiotykiem (np. rifaksyminą/Xifaxanem) przynosi często ulgę… ale tylko na chwilę.
Gdy słyszysz „antybiotyk Xifaxan”, często pojawia się ulga – wreszcie koniec wzdęć, bólu brzucha, biegunek czy objawów SIBO. Niestety, leczenie jelit to nie sprint, a maraton. Bez przemyślanej strategii, antybiotykoterapia może przynieść więcej szkody niż pożytku.
Wyobraź sobie: all inclusive, egzotyczne jedzenie, słońce, drink z palemką… a kilka godzin po kolacji – skręt brzucha i niekończące się wizyty w toalecie. To najprawdopodobniej biegunka infekcyjna, czyli klasyczna „zemsta faraona”.
Jeśli jesteś na diecie low FODMAP i chcesz poprawić swoje samopoczucie, aplikacja Monash FODMAP to Twoje podstawowe narzędzie. Ale samo jej pobranie to za mało — trzeba wiedzieć, jak czytać kolory, gramatury i planować posiłki, by nie popełniać typowych błędów.
Jeśli zapytasz przeciętnego Kowalskiego, co powoduje zgagę, niemal na pewno odpowie: „zbyt dużo kwasu żołądkowego”. Taką wersję promuje również większość reklam, a lekarze z aprobatą przepisują coraz to nowsze generację tych leków.
Wyobraź sobie, że Twój mózg i jelita prowadzą nieustanny dialog. Choć go nie słyszysz, ten dialog wpływa na Twoje emocje, trawienie, odporność i ogólne samopoczucie. Odpowiada za niego tzw. oś mózg–jelito, a najważniejszym przekaźnikiem informacji jest nerw błędny.
Problemy z jelitami dotykają coraz więcej osób – od wzdęć, przez biegunki, aż po zespół jelita drażliwego (IBS). W trosce o zdrowie układu pokarmowego wiele osób sięga po probiotyki na jelita, ale wybór odpowiedniego preparatu nie jest prosty.
Enterol to jeden z najczęściej polecanych probiotyków w leczeniu i profilaktyce biegunek – zarówno infekcyjnych, jak i poantybiotykowych. Zawiera unikalny szczep drożdży Saccharomyces boulardii CNCM I-745, który wspiera florę jelitową bez ryzyka zniszczenia przez antybiotyki.
Czy wiesz, że kolor stolca może świadczyć o różnych stanach chorobowych? Jego barwa nie tylko odzwierciedla Twoją aktualną dietę ale również funkcjonowanie układu pokarmowego i ewentualne problemy zdrowotne.